swellを買ったのに、WordPressさっぱりすぎて動かせない

はい、超絶初心者が知りたかった最初の一歩

私、紙媒体どっぷりでwebはさっぱり。
20年前にホームページビルダーで個人サイトは作ってた。そんなレベル。
声を大にして言いたいが、けっしてこの経験があるからサクサク使えるとかはない！！
「Adobeの民ならGoLive使えるやろ」で挫折。Dreamweaverもモチロン使えない。

そんなわけで

WordPressのツールがアクティブになったりメニューウインドウと、swellのツールがアクティブになる。
なんなんだよおおおおおお！！！！！！